|
Очень люблю этот вариант завтрака😋слоями выкладываю фрукты, творог и овсянку. И добавляю к этому разный топинг. Сегодня это арахисовая паста и кукурузные хлопья🥜🌽🍌
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1299 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 74.90g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Чай, Nestle Хлопья Fitness Йогуртовые, АП Арахисовая Паста Кремовая, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Банан. Lunch: Плюшка Московская, Bounty Bounty , Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис с Овощами "по-Деревенски", Куриная Грудка со Стручковой Фасолью . Dinner: Чай с Молоком, Простые Гренки, Тыквенный Крем-Суп . Snacks/Other: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка (Творог 5-9%). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒's Weight History
|