Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
86.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1304 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 71.40g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Ореховый Мусс, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|