|
Bahçemizden kendi yaptığım yeşil zeytin :) Bu kahvaltı; 26g karb., 23g yağ, 22g protein...
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1707 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 66.68g | Carbs: 174.79g.
Breakfast: Maydanoz, Çörekotu, Biber, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Pınar Kahvaltı Keyfi, Domatesler, İHE Ruşeymli Ekmek, Pınar Tost Dilimli Peynir, Kızarmış Yumurta, Ülker Teremyağ. Lunch: Su Böreği, Patatesli Poğaça, Elmalı Turta, A La Çiftçi Chia, Altınkılıç Kefirli Yoğurt (Yaban Mersini), Fiskobirlik Fındık Ezmesi. Dinner: Yeşil Mercimek Çorbası, Pişmiş Bamya. Snacks/Other: Doğadan Büyülü Bohça (Yeşil Çay - Gül), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Wasa Delikatess. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tubetita's Weight History
|