Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1136 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 65.11g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Чай. Lunch: Сливы, Куриный Суп, Milky Way Шоколадный Батончик, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Dinner: Дикси Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svettik19's Weight History
|