Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
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79 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2017:
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2189 kcal
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Fat: 49.05g | Prot: 138.15g | Carbs: 301.53g.
Breakfast: Hacendado Miel de Mil Flores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Higos, Piña, Hacendado Miel de Mil Flores, Frambuesas, Arándanos, Avellanas, Hacendado Salvado de Avena. Lunch: Ibericos Vazquez Chorizo(Jabuguitos Ibericos), Hacendado Alubia Blanca Cocida, Tarta de Manzana Sergio. Dinner: Scientiffic Nutrition Isolac. Snacks/Other: Hacendado Manzana Roja Seca, Gullón Barquillos de Vainilla, Hacendado Batido +Proteínas Sabor Fresa, Batata. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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