|
Vandaag weer een lekker dagje sauna. Heb weer enorm genoten. Het zal voorlopig wel de laatste keer zijn na de operatie zal het er voorlopig niet van komen. Jammer van al die zegeltjes maar daar vind ik wel iemand voor
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1133 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 99.56g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Havermout, Appel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Walnoten, Banaan. Lunch: DieetPro Eiwitshake, Lidl Magere Yoghurt, Milbona Karnemelk. Dinner: Jumbo Magere Runderlappen, Lidl Witlof, Lassie Minuutje Basmatirijst. Snacks/Other: Lidl Magere Yoghurt, Lijnzaad Zaden, Aldi Rogge Knäckebröd, Geitenkaas, Arriba Surrieur Chocolade 81%, Galia Meloen, Wortelen. more...
|
|
1279 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 45 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Swimming (slow) - 45 minutes, Sauna - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 18 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
Oh heerlijk he?! Wij gaan volgende week weer, kindjes lekker logeren!
16 Oct 17 by member: elntien
|
16 Oct 17 by member: j.eikenhorst
|
16 Oct 17 by member: kimmmerd
|
Niks voor mij. Ben ik te preuts èn was ik te dik voor.
16 Oct 17 by member: annemiek rembil
|
Wat voor een operatie moet je ondergaan als ik vragen mag? In ieder geval sterkte alvast!
17 Oct 17 by member: Tantepanda
|
ahhh, je rug toch?! heb je de datum nu?! 👍
17 Oct 17 by member: Elfje69
|
Ik ben ook erg benieuwd wat voor operatie het is!
17 Oct 17 by member: Warrigeboel
|
Ik krijg een spondylodese. Aan de buikzijde wordt er tussen 2 wervels een soort kooitje geplaatst met daarin een stukje bot wat ze uit mijn heup halen daarna gaan ze aan mijn rugzijde 2 plaatjes plaatsen die 2 wervels en het heiligbeen aan elkaar vast zetten. Ik krijg dus 3 operatie plekken. De operatie duurt zo'n 2 1/2 uur waarschijnlijk krijg ik na een paar dagen nog een corset aangemeten die ik dan 4 weken dag en nacht en daarna nog 4 weken alleen overdag moet dragen. Het bot in het kooitje moet vastgroeien tussen de wervels dat kan tot ong 1 jaar duren
En dit alles nadat ik vorig jaar ook al een rugoperatie heb gehad waarna ik niet meer dan 100 meter kan lopen en slechts heel even kan staan.
Voor die operatie liep ik elke ochtend 1 uur, 6 km met mijn stokken
17 Oct 17 by member: j.eikenhorst
|
Fijn dat zo'n operatie jou nog kan helpen. Ik ben er jaloers op.
17 Oct 17 by member: Tijmpje
|
Klinkt erg heftig allemaal!
17 Oct 17 by member: Warrigeboel
|
17 Oct 17 by member: annemiek rembil
|
Sterkte met/na de operatie!
17 Oct 17 by member: koffielover
|
Ik heb gisteravond mijn patiëntendossier even ingekeken en ben tot de conclusie gekomen dat ik heel erg blij mag zijn met een operatie want het blijkt dat er in mijn gehele wervelkolom artrose zit. De anesthesist vertelde vorige weet dat ik Bonne 30 dagen aan ff beurt ben maar ik vrees dat de neurochirurg wil dat ik eerst nog wat kilo's ga verliezen
17 Oct 17 by member: j.eikenhorst
|
Veel sterkte en goede beterschap iig..
18 Oct 17 by member: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.eikenhorst's Weight History
|