Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
57 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1192 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 45.14g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Гуакамоле, Хлеб Бородинский. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Курага, Чай с Молоком, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Dinner: Мандарины, Чай с Медом, Салат из Помидоров и Огурцов, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Чай с Медом, Гуакамоле, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|