Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
81.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
1109 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 70.26g | Carbs: 88.60g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Дивный Берег Кета Соленая. Lunch: Epica Йогурт Гранат-Малина, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Тыквенный Суп. Dinner: Капучино, Тыквенный Суп, Куриная Грудка Отварная, Сметана, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСул's Weight History
|