natthyg's Journal, 13 Oct 17


View Diet Calendar, 13 October 2017:
1777 kcal Fat: 62.85g | Prot: 78.37g | Carbs: 234.10g.   Breakfast: Omelete, Purity Leite de Soja Zero, Banana Caturra. Lunch: Nhoque, Beterrabas, Suco de Laranja Natural, Melancia, Copacol Coração de Frango, Abobrinha, Sobremesa de Gelatina, Peixe Empanado Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas Fritas, Grão-de-Bico, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Subway Tomate, Cenouras, Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Garoto Chocolate Meio Amargo, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Tangerina, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Café, Maçã Verde. more...

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