Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
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107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 13 October 2017:
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2666 kcal
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Fat: 52.49g | Prot: 58.40g | Carbs: 313.42g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Vollkornbrot (32g). Lunch: Lidl Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Gemischter Salat mit Dressing, Bier. Snacks/Other: Lidl Banane. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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AndreasKoesters1963's Weight History
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