Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1253 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 93.51g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой, 4 Сезона Слива, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе. Lunch: Дядя Ваня Закуска Мелитопольская, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), 4 Сезона Слива, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Грабли Селедка Малосольная, Кофе, King Island Кокосовые Сливки для Кофе, 4 Сезона Слива, Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|