Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
70.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
897 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 47.70g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Дары Природы Финики Сушеные, Good Food Фундук Сушеный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Националь Булгур, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|