Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1427 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 54.22g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Банан, Кофе с Сахаром, Гуакамоле, Хлеб Бородинский, Рис Вареный, Магнит Лосось-Гриль. Lunch: Капучино, Яблочный Пирог, Тануки Суши Сет. Dinner: Просекко, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Hipp Овощное Рагу с Говядиной, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|