Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
80.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1602 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 101.36g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: Piątnica Mascarpone, Pieczarki Smażone, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Lunch: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Bułka Pszenna. Dinner: Sałatka Grecka, Panierowana Smażona Ryba. Snacks/Other: Rama Margaryna, Chleb Razowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|