Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
873 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 41.30g | Carbs: 101.63g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, 4 Сезона Слива без Косточки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Lunch: Лента Колбаса Сырокопченая Австрийская, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе. Dinner: Овсяное Печенье, Арбуз, Кофе, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. Snacks/Other: Кофе, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|