Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
83.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
600 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 53.23g | Carbs: 38.29g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Овсяные Отруби, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп-Пюре из Брокколи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushka_soldatkina's Weight History
|