Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
58 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1411 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 64.30g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Круассан, Сыр с Плесенью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кролик Тушеный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чай с Сахаром. Dinner: Якитория Данки. Snacks/Other: Просекко, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Желток, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|