Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
50.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1483 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 52.35g | Carbs: 204.32g.
Breakfast: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Клубники. Lunch: Пряники, Ермолино Блины с Творогом. Dinner: Рис Вареный. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Bio Max Био-Йогурт Черника, Зефир, Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina040's Weight History
|