View Diet Calendar, 07 October 2017:
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1638 kcal
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Fat: 128.32g | Prot: 75.35g | Carbs: 53.90g.
Breakfast: Maçãs, Café, Ovo Mexido, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). Lunch: Polvo Cozido, Vinagre, Tomates Vermelhos, Salsa, Pimentos Verdes, Cebolas, Azeite Extra-Virgem. Snacks/Other: Condi Gelatina Light, Avelã, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Castelões Queijo Curado em Fatias. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Gosto. 😊 Poderia ser um pequeno almoço, pelo almoço adentro ... . .
07 Oct 17 by member: guimaraes.sara
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Este é o meu pequeno almoço habitual, à exceção da maçã! Mas como me levantei tarde será praticamente 2 em 1! 😃
07 Oct 17 by member: XicaXana
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também escolho muitas vezes ovos para pequeno almoço. em omolete, mexidos,. ..
07 Oct 17 by member: paula queiros
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