Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
103.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
958 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 76.67g | Carbs: 63.60g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо. Lunch: Миндаль, Фундук, Орехи Кешью, Говяжий Стейк (Только Постный), Японская Лапша Соба (Приготовленная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enjoipandaaa's Weight History
|