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naja, 4 Tage Urlaub machen sich trotz Vorsicht etwas bemerkbar. Habe gedacht, es fällt schlimmer aus ;-)
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91 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2017:
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1402 kcal
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Fat: 58.18g | Prot: 93.74g | Carbs: 117.80g.
Lunch: Dr. Oetker Marmorette, Meyer Menü Gebratenes Fischfilet. Dinner: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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