|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
3589 kcal
|
Fat: 120.41g | Prot: 241.15g | Carbs: 372.46g.
Breakfast: Grow Food Домашние Овсяные Блинчики с Яблоком и Корицей, Myprotein BCAA, Домик в деревне Молоко 3,5%, Grow Food Лапша из Омлета с Шпинатом. Lunch: Grow Food Рис по-Мексикански, Grow Food Телятина в Сливочно-Мясном Соусе, Grow Food Биточки из Индейки на Пару, Простоквашино Молоко 2,5%, Grow Food Крем-Суп Грибной с Сухариками. Dinner: Grow Food Творожный Кокосово-Персиковый Десерт, Grow Food Лазанья с Говядиной и Курицей, Grow Food Клубничная Панакота. Snacks/Other: General Sport Nutrition Mega Blast Turbo 3800 With Creatine, Вологжанка Молоко 1,5%, Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
Что это? Это разве еда для мужчины? Такая маленькая порция?))
06 Oct 17 by member: APRILEA
|
APRILEA, Ооооо))))
Это типа ПП, просто таких порций 7 штук разных, которые нужно за день умудриться съесть)))
Но не вкусно(((
07 Oct 17 by member: S_Sergio
|
Серджио, свари уже кастрюлю макарон, убей в них десяток яиц, перемешай и захомяч с хлебом, а потому в зал, бомбить все группы мышц 😉😊
|
S_Sergio, я поняла , я потом прочитала о вашем питании сейчас ))
07 Oct 17 by member: APRILEA
|
DP, )))) это придётся сделать в понедельник, а суббота и воскресенье у меня отдых от зала))
07 Oct 17 by member: S_Sergio
|
07 Oct 17 by member: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Sergio's Weight History
|