aldaul's Journal, 06 Oct 17

aldaul's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Командировки - это зло для худеющих. Перекусы, булки, много кофе...

75.4 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 10.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 October 2017:

1458 kcal

Fat: 33.31g | Prot: 47.86g | Carbs: 104.31g. Breakfast: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Dinner: Красное Столовое Вино, Приготовленные Грибы, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Булочка с Маком. more...

2130 kcal

Exercise: Cooking - 30 minutes, Sitting - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

2 Supporters Support

Comments

Полностью согласна (у меня на сессии обычно плюс.. Ибо стрессы заедаю((

06 Oct 17 by member: umotorina17

Когда стресс, всегда жрешь. А если при этом на поесть времени мало, жрешь калорийное булко- бургеро-макдональдсовое, т.е. фастфуд... Один кусь - тысяча калорий!

06 Oct 17 by member: aldaul


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

aldaul's Weight History

View Complete History

aldaul's Journal, 06 Oct 17

Submit a Comment

aldaul's Weight History