|
Прошёл месяц с начала усиленных тренировок😢 пока меня радуют только силовые показатели, внешне вообще без продвижений. А ведь я планировала к декабрю избавится от жира на бёдрах
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
876 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 70.01g | Carbs: 83.84g.
Breakfast: Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
|
412 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Игоревна Кузьмина's Weight History
|