|
рукалицо
|
83.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1582 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 59.95g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Песочное Печенье, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Мюсли с Фруктами, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофель Отварной. Dinner: Мёд, Зеленое Яблоко, Апельсин, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Творог 9%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|