Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
105.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1683 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 94.47g | Carbs: 208.69g.
Breakfast: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Увелка Рис Длиннозерный, Parmalat Сливки 23%, Куриное Филе. Lunch: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Parmalat Сливки 23%, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enjoipandaaa's Weight History
|