|
Viikko takana unirytmin kuntoon laittamista, ruokailun terveellisyyteen panostamista ja liikkumista. Olisin ollut tyytyväinen kilonkin pudotukseen, mutta tämä on loistava motivaatioboosti jatkaa eteenpäin!
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
2810 kcal
|
Fat: 145.11g | Prot: 125.24g | Carbs: 245.00g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Banaanit. Lunch: Sprite Sprite, Pekoni (Paistettu Pannulla), Valio Arki Juusto, Wigren Kotimainen Meetwursti, Munakas, Eat Away Kinkku-Pastasalaatti, Nakki, Lihapulla, Margariini, Paahtoleipä, Lidl Croissant. Dinner: Saarioinen Tonnikalapizza. Snacks/Other: Lapin Kulta Alkoholiton Olut. more...
|
|