Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
1779 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 61.38g | Carbs: 172.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Гуакамоле, Вареное Яйцо, Говяжья Сосиска. Lunch: Сыр Бри, Клементины, Сливы, От Палыча Торт Наполеон, Просекко, Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. Dinner: Кефир 2,5%, Чай с Медом, Белые Грибы (Обжаренные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|