Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1792 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 64.72g | Carbs: 250.90g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виноград, Глобус Батон Арбатский, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. Lunch: Благода Сметана 20%, Суздальэкопродукт Сметана, Сахар, Морковь, Куриный Суп Лапша, Яблоки. Dinner: Виноград, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|