Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
59 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1456 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 51.49g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Яблоко, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Груша, Груша, Пряники. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
майская жучка's Weight History
|