Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1122 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 89.17g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Яйцо, Укроп, Valio Молоко 0%, Геркулес Геркулес Монастырский, Карат Домашний Сыр Легкий, Овсяное Печенье. Lunch: Valio Молоко 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Valio Молоко 0%, Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|