17%
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39.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2017:
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1259 kcal
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Fat: 44.23g | Prot: 54.81g | Carbs: 199.67g.
Breakfast: マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ベーグル. Lunch: ピクルス, シロップ, ミルクティー, ご飯, グリーンカレー, チキンカレー. Dinner: 味噌, こんにゃく. Snacks/Other: アップルソース, 冷凍ラズベリー 無糖, バニラアイスクリーム, コーヒー, タルト. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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