Yasar21's Journal, 28 Sep 17

Yasar21's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017

65 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

steady weight

4 Supporters Support

Comments

Dostum yorum atmışsın yeni gördüm. Spesifik olarak karın bölgesini çalıştirmiyorum. Yani direk karın çalışmıyorum ağırlıkla squad ve deadlift yapıyorum. Karın kasları için ağırlıkla çalışmak şart mekik falan yalan bol şans

04 Oct 17 by member: tascfurkan9

tesekkur eferim

10 Oct 17 by member: Yasar21


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Yasar21's Weight History

View Complete History

Yasar21's Journal, 28 Sep 17

Submit a Comment

Yasar21's Weight History