Comida 🥗 y postre 🍌
View Diet Calendar, 28 September 2017:
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1202 kcal
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Fat: 46.27g | Prot: 67.47g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Aceitunas Verdes Rellenas, Bimbo Pan Blanco (23g), Jitomate, FUD Queso Gouda Rebanado, Huevo. Lunch: Col Cocida, La Costeña Elote Dorado, Pepino (con Cáscara), Algas Secas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceitunas Verdes Rellenas, Dolores Atún en Aceite, Plátano. Dinner: Pizza de Carne de Masa Delgada, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Carne de Masa Delgada. Snacks/Other: Gomitas, Café, Gomitas. more...
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Comments
el postre es plátano con canela? :)
28 Sep 17 by member: Pinkecka
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28 Sep 17 by member: Mar Torres Cedillo
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02 Oct 17 by member: Pinkecka
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Soy nuevo y veo que tienes éxito en tu forma de llevar el programa , me permití seguirte , espero subas más fotos de platillos , eso me orienta que comer y cómo
05 Oct 17 by member: hugo1962
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Hugo, a pasito de tortuga pero ahí vamos 😊 yo no soy profesional de la nutrición, pero que bueno que te gustan algunos de los platos que preparo, adaptalos a tus requerimientos y espero que te sean útiles! Yo también sacó muchas ideas de los platos que suben los demás aquí en fatsecret 👍 saludos!
06 Oct 17 by member: Mar Torres Cedillo
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