Елена*~'s Journal, 27 Sep 17

тоже не понимаю 

многие еще несколько раз в день взвешиваются:) 

Елена, вы - не можете понять.. а они - не могут не взвешиваться.. потом их попустит и перестанут)) 

Я взвешиваюсь иногда и по три раза в день (утро, обед и вечер) мне так удобнее держать вес под контролем. А ещё даже для своего самолюбии приятно, например видеть цифру 65 вечером, а раньше и утром этой цифры не видно было)))) 

Никогда не понимала и не смогу понять этого) У людей, видимо, в голове только цифры. Им не важно, что вес может зависеть от роста, мышцы у тебя или жир и т.д.. Если они поставили себе цель- весить 45 кг, то они будут идти к этой цели и не видеть себя в зеркале, не видеть своё тело. Это уже привычка... И если в зеркале будет исхудавшая девочка, а на весах 50 кг, то эта девочка будет думать, то она Толстая. (То, что я написала не с Интернета берётся, а из опыта) 

Я иногда взвешиваюсь просто из любопытства как раз - как вес различается с утра и вечером) 

Для контроля - чтобы отследить, сколько "наели" за день. 

Правильно встать на весы, с утра натощак (желательно в одно и тоже время +-) . В течение дня , вы едите и организм набирает воду))). Для чего, себя морально мучить, вставать на весы в несколько раз в день ( если отвес-какая умничка, если привес- то, какая плохая и начинаем копаться и себя ругать))) 

Навереое мы все живем в разных часовых поясах 

Почему обязательно ругать? Привес - а ну правильно ела-пила, отвес - о как интересно, отечность наверное была с утра, ушла. спокойней надо к весу относиться, тогда не будет мучительно больно вставать на весы. 

Да просто привычка) Ощущение "контролирования" своего веса, тоже раньше загонялась по нескольку раз в день, сейчас раз в неделю, так информативней. 

Чтоб знать, сколько сожрано за день 😂