Meu almoço de hoje está maravilhoso de gostoso 😋 Receita nos comentários 😉👍🏼
View Diet Calendar, 27 September 2017:
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534 kcal
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Fat: 35.02g | Prot: 32.70g | Carbs: 20.72g.
Snacks/Other: Morangos, Kefir de Leite, Cacau Show Trufa Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Panini Low Carb. more...
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1548 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
Abobrinhas recheadas ao forno
Ingredientes:
3 abobrinhas
Carne moída
4 ovos
3 colheres de sopa de requeijão ou cream cheese ( pode ser também creme de leite sem soro)
50g de queijo ralado (o mais amarelo)
Ervas secas ou frescas(salsinha, cebolinha...)
Sal à gosto
Azeite de oliva extravirgem
Pimenta do reino moída
Orégano
Modo de preparo:
Corte as abobrinhas e retire o miolo.
Coloque no refratário as abobrinhas cortadas e coloque azeite e pimenta do reino. Reserve!
Creme:
Misturar tudo, os ovos, o requeijão, a pimenta, as ervas, o queijo ralado...
O recheio faça da sua preferência, bem temperadinho à gosto.
Recheie as abobrinhas e coloque o creme. Regue com azeite, salpique queijo ralado e orégano.
Deixar o forno pré-aquecido por 10 minutos.
Deixe à 180oC por 35 minutos e depois desse tempo, ponha para grelhar e observe até ficar dourado.
Gente, o aroma desse prato vai longe 😉😋
Desejo bom apetite! 😍
#LowCarb é tudo de bom!
27 Sep 17 by member: vejorpinheiro
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