Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
2477 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 156.96g | Carbs: 273.29g.
Breakfast: Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Огурец, Петрушка, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Чай, Укроп, Картофель. Dinner: Грудка Индейки, Мистраль Бурый Рис, Чай. Snacks/Other: лаваш вкусвилл, творог вкусвилл, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|