|
даже не помню, когда последний раз я видела 4...
да, конечно 64.9 это считай 65, НО(!) я никак не могла перейти барьер в 65....теперь главное удержаться и не прибавить
|
64.9 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1543 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 60.08g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Milkana Творожный Сыр из Козьего Молока, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Alpen Gold Темный Шоколад Фундук и Хрустящая Вафля, Чай с Сахаром, Карусель Фарш Домашний, Макфа Макароны Отварные. Dinner: SPAR Котлета Куриная Нежная, Магнит Гречка с Грибами и Овощами. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|