svet78vinogradova's Journal, 26 Sep 17

Представляю мой новый кулинарный шедевр! Я его назвала "Рыбная каша-малаша"😆😝.

View Diet Calendar, 26 September 2017:
375 kcal Fat: 17.67g | Prot: 17.36g | Carbs: 36.18g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Рыбное Филе с Луком и Морковью. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Колбаса Докторская, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. more...
1440 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Делюсь рецептом: берем филе какой-нибудь рыбки, режем на небольшие кусочки, солим, перчим, сыпем любимые приправы и обжариваем на сковородке. Оно там разваливается все к фигам, но мы не унываем и закидываем туда же лук, потом морковь. Готовим под крышкой пока морковь не будет готова. На удивление получилось вкусно! И всего 96 калорий! 
25 Sep 17 by member: svet78vinogradova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


svet78vinogradova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.