Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1292 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 84.77g | Carbs: 74.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Егорлык Молоко Сыр с Плесенью "Камамбер Классический", Хохланд Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Lipton Чай. Lunch: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кубанская Буренка Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lipton Чай, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|