Feeeeeernanda's Journal, 25 Sep 17

Un Rico desayuno para darlenun buen comienzo a esta semana. Son panqueques con platano y manjar diluido en leche sin lactosa para que ko se me haga tan pesado a la guatita. Ñumi.

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1343 kcal

Fat: 50.73g | Prot: 57.46g | Carbs: 170.77g.   Breakfast: Té (Infusión), Nestlé Manjar, Plátano, Panqueques sin Relleno. Lunch: Kraft Mayonesa, Acelga, Tomates, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Carozzi Espirales, Patatas Cocidas. Dinner: PF Salchichas Sureñas, Espárragos Cocidos (Frescos), Lechuga, Apio, Tomates, Carozzi Cuscús. Snacks/Other: Sahne Nuss Barra de Chocolate de Leche con Almendras Enteras, McKay Alteza Sabor Frutilla, McKay Kuky Chip Chipers. more...

2034 kcal

Exercise: Cardio - 30 minutes, Stretching (yoga) - 21 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...