Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
2030 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 59.58g | Carbs: 278.24g.
Breakfast: Банан, Чудо Пуддинг, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Песочное Печенье, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Несквик Какао, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: Петрохлеб Печенье Песочное, Пряники, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чудо Пуддинг, Праздник Сластены Зефир в Шоколаде, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NextStation's Weight History
|