|
Баклажан запеченный с куриным филе и помидором под сыром
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
2093 kcal
|
Fat: 98.74g | Prot: 80.52g | Carbs: 230.39g.
Breakfast: Гречка Отварная, Майонез, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Укроп, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Грудки, Баклажан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: РосФрост Трубочка Пломбир Советский Стандарт, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Борщ с Курицей. Dinner: Банан, Приготовленный Лук, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Фундук, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Приготовленный Лук. more...
|
|
3171 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 17 hours. more...
|
|
 Comments
как вкусно ) можно рецепт?
25 Sep 17 by member: tasjamama
|
Супер!)как раз я все эти продукты обожаю))
25 Sep 17 by member: Anna Zvezdnaya
|
25 Sep 17 by member: dmitrieva.masha
|
25 Sep 17 by member: Сережа мышца
|
Привет всем)
Рецепт ну очень прост, как говорится из того что было) на этот противень получилось 2,5 баклажана (слегка присолить , смазала все количество ложкой сметаны с горчицей) , 2 куриных филе (порезала дольками и минут 15 мариновала в небольшом количестве соевого соуса), 3 некрупных помидора (слайсами нарезала ), и 150 гр сыра на крупной терке , укроп для украшения..) вроде все) в духовке запекала минут35-40, температура наверно около 180 градусов, и минут 10 после выключения духовки ещё стояли. Ребята, вот насколько я не люблю баклажаны, вот настолько было вкусно)))) хочу сделать ещё))
25 Sep 17 by member: Alinka3107
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka3107's Weight History
|