Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
114.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
2722 kcal
|
Fat: 176.04g | Prot: 112.32g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: Кофе, Макдоналдс Пирожок с Персиком, Московский Провансаль Майонез, Морковь, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Ашан Сыр Советский. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Московский Провансаль Майонез, Ашан Сыр Советский, Морковь, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Свинина Запеченая, Фили-Бейкер Торт Панчо. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Персиком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksana2015's Weight History
|