|
Мой любимый завтрак с творогом, мюсли и фруктами 🍈 🍑. Безе получилось на 50 ккал, но я пока его не съела😋, тренирую силу воли. Апельсин 🍊 тоже остался на перекус, так что пока только 280 ккал😜 Всем хорошего дня!
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1438 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 96.99g | Carbs: 184.39g.
Breakfast: Персики, Дыня, 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Молочный Край Десерт Творожный, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Каждый День Опята, Болгарский Перец, Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Морковь, Нектарины, Дыня, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Дыня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экзо Пина Колада. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeriSheri's Weight History
|