okhrustaliova's Journal, 23 Sep 17

Завтрак! Овсяные блинчики с малосольной форелью и помидоркой, капучино! За 5 дней диеты Дюкана минус 2 кг!✌️🙂 ну ничего.. медленно, да полезнее))

---

801 kcal

Fat: 25.87g | Prot: 104.44g | Carbs: 31.57g.   Breakfast: Овсяноблин, Огурцы Кислого Рассола, Простоквашино Молоко 1,5%, Ультрамарин Мясо Криля Натуральное, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Алан Шинка из Индейки, Овсяноблин, Яичный Белок. Dinner: Хрен, Приправыч Желатин Пищевой, Творог (Полностью Обезжиренный), Мидии, Звени Гора Сыр Фигура 27%, 4 Сезона Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...