Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
102.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
920 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 61.22g | Carbs: 42.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Ашан Яблоко, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Сливочное Масло, Яйцо, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Hortex Клубника Замороженная, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|