Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
1589 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 36.96g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Rzodkiewka, Sałata, Masło, Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty, Jajko na Miękko. Lunch: Suszone Pomidory, Mix Sałat z Sałatą Lodową, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Kujawski Olej, Bułka Tarta, Natka Pietruszki, Kasza Jaglana, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Dinner: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. Snacks/Other: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
juliaz_22's Weight History
|