Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
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71.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2017:
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432 kcal
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Fat: 16.51g | Prot: 21.71g | Carbs: 47.25g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Du darfst Leichte Butter, Weizenbrötchen. Dinner: Radieschen, Tomaten, Gemischter Salat, Du darfst Leichte Butter, Hofmaier Geflügelwürstchen, Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Fürstenkrone Balkansalat. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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franschee's Weight History
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