Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
1645 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 30.79g | Carbs: 198.72g.
Breakfast: Halls Леденцы, Campina Сливки Порционные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Увелка Овсянка, Сударыня Молоко 2,5%, Банан, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас. Lunch: Чахохбили из Курицы, Капустный Салат. Dinner: Heineken Пиво Светлое, Somersby Яблочный Сидр, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Арахис, Сливы. more...
|
|
1737 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|